“Sandra heeft me geleerd hoe ik mijn grens kan aangeven en hoe ik voor mezelf kan opkomen. Dat pas ik met veel plezier toe.
Ik heb meer zelfvertrouwen gekregen. Ik sta echt veel steviger in mijn schoenen en ik merk dat mijn omgeving daardoor meer respect voor me heeft.”

Vanessa de Ridder

De grenzen van uw medewerksters in balans

Bedrijfsnaam

Naam contactpersoon

Email adres

Telefoonnummer

Waar kan ik mee helpen?

Grenzen in balans

Voor medewerksters die hun persoonlijke effectiviteit willen vergroten en zelfbewuster en krachtiger willen zijn.

Vindt uw medewerkster het (in toenemende mate) moeilijk om initiatief te tonen en pro-actief te zijn? Kost het haar moeite om authentiek en krachtig over te komen en duidelijk haar eigen grenzen aan te geven? Belandt ze steeds vaker in situaties waarin ze geen “nee” durft te zeggen?

Dan is het tijd voor het volgen van een kort en praktisch assertiviteitstraject: Grenzen in balans.

Wat houdt het ‘Grenzen in balans plan’ in?

In vier gesprekken leert uw medewerkster om beter aan te voelen waar haar grenzen liggen. Ze weet deze op een goede verbale en non-verbale manier kenbaar te maken zodat naar haar geluisterd wordt. Hiermee ervaart zij meer innerlijke rust, groeit het zelfvertrouwen en gaat zij beter functioneren.

Na het ‘Grenzen in balans plan’:

  • heeft uw medewerkster inzicht in waarom ze het zo moeilijk vindt om grenzen te bewaken
  • kan ze verbaal en non-verbaal op een goede manier haar grens aangeven
  • komt ze op een respectvolle en succesvolle manier voor zichzelf op
  • zegt ze niet meer automatisch “ja”, maar gunt ze zichzelf bedenktijd voor een antwoord
  • wordt er meer naar haar geluisterd
  • heeft ze meer vertrouwen in haar eigen kunnen

Kosten

De kosten voor het assertiviteitstraject ‘Grenzen in balans’ bedragen € 450, – exclusief btw. Hiervoor krijgt uw medewerkster vier consulten van maximaal 1,5 uur, een werkmap met daarin literatuur over assertiviteit, een notitieboekje en veel nieuwe inzichten.

Aanmelding

U kunt uw werknemer voor deze training aanmelden via het contactformulier hiernaast, per mail of telefonisch op 0652143595 of 070 4157123.