Weg met die pré-vakantiestress ;-)

Weg met die pré-vakantiestress ;-)

Over drie weken beginnen de schoolvakanties weer in onze regio. Ben jij iemand die elke keer weer pré-vakantiestress ervaart voordat je op vakantie gaat? Dan heb ik hier  vijf tips voor je om dit jaar eens wat relaxter op vakantie te gaan! Tip 1: Omschakelen Neem...
Facebookstress en introversie

Facebookstress en introversie

Voor het geval je mijn facebookpagina “geliked” hebt, dan heb je gezien dat daar de laatste tijd weinig gebeurt, nou eigenlijk al weken niets! Ik heb namelijk weer serieuze facebookstress. Al sinds is ondernemer ben, krijg ik van alle kanten te horen en te lezen dat...
Haal het maximale uit jouw me-time

Haal het maximale uit jouw me-time

“Haal het maximale uit jouw me-time” Bovenstaande kreet zag ik laatst voorbij  komen bij een reclame voor een nieuwe chocoladesnack. Ik moest hier hartelijk om lachen. Zo is de me-time ook binnen de commercie ontdekt 😉 Terecht, want me-time is ontzettend...
Hoe je je nieuwe doelen/voornemens wel gaat halen.

Hoe je je nieuwe doelen/voornemens wel gaat halen.

Ken je dat? Dat je nieuwe doelen/voornemens hebt. Dat deze niet lukken zoals je dat voor ogen had en dat je daar zo ontzettend gefrustreerd over kunt zijn. Mij gebeurt dit echt regelmatig. Vooral omdat ik als perfectionist én altijd veel te grote doelen stel én omdat...