Mijn top 3 van balans-tips

Mijn top 3 van balans-tips

Vorige maand vond er een ledenbijeenkomst plaats van het broodfonds waar ik lid van ben. Dit broodfonds bestaat uit zo’n 50 zzp-ers die met elkaar dit fonds hebben opgericht als een alternatieve arbeidongeschiktheidsverzekering. Elke keer wanneer de leden bij elkaar...
Hoe krijg je wat meer rust in je hoofd?

Hoe krijg je wat meer rust in je hoofd?

Afgelopen weekend ben ik een weekend lang gaan mediteren in de Betuwe. Twee dagen lang aandacht voor mezelf, mijn ademhaling en verder heb ik geprobeerd alles met aandacht te doen. Dat valt nog niet mee zeg ;-). Vooral dat hoofd van mij is en blijft onrustig, ik heb...