logo-debalanscoachvoorvrouwen sfeer_header

DE BALANSCOACH
VOOR VROUWEN





  • Mijn begeleiding
    • Balans check
    • Blijvend in balans plan
    • Je grenzen in balans
    • Weer in balans na een burn-out
  • Bedrijfscoach
    • Balans check
    • Blijvend in balans plan
    • Grenzen in balans
    • training ‘een gezonde balans tussen werk en privé
  • Over mij
  • In de media
  • Blog
  • Klanten
  • Contact
  • Mijn begeleiding
    • Balans check
    • Blijvend in balans plan
    • Je grenzen in balans
    • Weer in balans na een burn-out
  • Bedrijfscoach
    • Balans check
    • Blijvend in balans plan
    • Grenzen in balans
    • training ‘een gezonde balans tussen werk en privé
  • Over mij
  • In de media
  • Blog
  • Klanten
  • Contact
 
Even rustig in- en uitademen, een cadeautje voor jezelf

Even rustig in- en uitademen, een cadeautje voor jezelf

24 februari 2015 | No Comments
Categorieën: Balans werk privé.
Tags: ademhaling, ademhalings oefening, buikademhaling, coach den haag en eenvoudige meditatie.

“ Als je heel bezorgd bent of als je leven heel versnipperd is, kun je altijd terugkeren naar je ademhaling en daar zo lang bij blijven tot je weer vaste grond onder de voeten hebt”.
Read More

Hoe sluit je vrede met jouw innerlijke criticus?

Hoe sluit je vrede met jouw innerlijke criticus?

22 maart 2013 | No Comments
Categorieën: Balans werk privé.
Tags: buikademhaling en innerlijke criticus.

Hoe sluit je vrede met jouw innerlijke criticus? Op vrouwendag 8 maart jl. heb ik een workshop gegeven voor het personeel van het KNMI. Ik was benaderd door het vrouwennetwerk DIVA aldaar.
Read More

Hoe krijg je wat meer rust in je hoofd?

Hoe krijg je wat meer rust in je hoofd?

19 september 2012 | No Comments
Categorieën: Balans werk privé.
Tags: ademhalings oefening, balans werk privé, buikademhaling, mindfulness en rust in je hoofd.

Afgelopen weekend ben ik een weekend lang gaan mediteren in de Betuwe. Twee dagen lang aandacht voor mezelf, mijn ademhaling en verder heb ik geprobeerd alles met aandacht te doen.
Read More

Boddaertstraat 32
2522HG Den Haag
06-52 14 35 95
070-4157123

© De Balanscoach voor Vrouwen
  • AVG instellingen
  • Privacy verklaring

AVG instellingen

De AVG privacywetgeving schrijft voor dat een website bezoeker zelf mag bepalen welke cookies wel en niet opgeslagen mogen worden. Cookies zijn kleine bestandjes die op je website worden weggeschreven. Ze dienen ervoor om 1) je bezoek aan onze website te versnellen en 2) voor ons om meer te weten te komen waar onze bezoekers vandaan komen en waar ze naar kijken. Je hebt hieronder de mogelijkheid om cookies uit te zetten.

privacy verklaring | Sluiten
Wijzig mijn voorkeuren