Mijn top 3 van balans-tips

Mijn top 3 van balans-tips

16 februari 2016 | No Comments
Categorieën: Balans werk privé.
Tags: ademhaling, ademhalings oefening, balans houden, balans werk en privé, druk, me-time, mindfulness, onbalans, ratrace, rust in je hoofd, tijd voor jezelf, tot rust komen en verdeling werk privé.

Vorige maand vond er een ledenbijeenkomst plaats van het broodfonds waar ik lid van ben. Elke keer wanneer de leden bij elkaar komen mogen een aantal mensen zichzelf voorstellen aan de rest van de groep.
Read More

Hoe stap je uit de ratrace van je dagelijkse bestaan? ( 1)

Hoe stap je uit de ratrace van je dagelijkse bestaan? ( 1)

4 juni 2012 | No Comments
Categorieën: Balans werk privé.
Tags: ademhaling, assertiviteit, balans houden, balans vinden, balans werk en privé, balans werk privé, druk, me-time, moe, ratrace, rust in je hoofd, te druk, tijd voor jezelf, verdeling werk privé en vrouwen.

Vaste lezers van mijn e-zine weten dat ik ongeveer één keer per maand naar een B&B adresje ga midden in het bos. Er is daar geen tv, je kunt wel muziek afspelen maar heel vaak kiezen we (mijn man en ik) ervoor om naar de stilte te luisteren.
Read More

Het is maar hoe je er tegen aan kijkt!

Het is maar hoe je er tegen aan kijkt!

4 juni 2012 | No Comments
Categorieën: Balans werk privé.
Tags: ademhaling, balans houden, balans vinden, balans werk en privé, balans werk privé, bezinning, coach den haag, druk, me-time, mindset, moe, ratrace, rust in je hoofd en tijd voor jezelf.

Ik heb de afgelopen week weer eens gemerkt, hoe bijzonder het toch is als je je weer eens bewust wordt, van hoe het nou werkt in je hoofd…….. Ik ben freelance docente aan de Haagse Hogeschool en..
Read More