Vakantietijd: hoe vastgeroest ben jij?

Vakantietijd: hoe vastgeroest ben jij?

Vakantietijd: ik vind het altijd heerlijk! Door de zon krijg ik extra energie, hierdoor ben ik ook ’s avonds actiever en neig ik eerder tot spontane acties. Dan wil ik ineens naar het strand om daar met mijn salade de zon te zien ondergaan. Tijdens alle andere...
Ben jij “assertief”?

Ben jij “assertief”?

Vaak als ik nieuwe vrouwen ontmoet tijdens het netwerken reageren ze een beetje verbaasd als ze horen dat ik heel vaak vrouwen leer om assertiever te worden. Voor mij is “in balans zijn” en “assertief zijn” een hele logische combi. Assertief zijn is voor mij veel...
goede voornemens

goede voornemens

Ik heb ook altijd de neiging om goede voornemens te maken, ook al weet ik dat dit eigenlijk een hele onmogelijke tijd is om gedrag te veranderen. Volgens onderzoeken moet je nieuw gedrag aanleren in het voorjaar of zomer. Dat zou namelijk veel meer kloppen met “onze...